Ba Quy Tắc Sử Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron
Saffron là một sản phẩm thuộc dòng dưỡng trong nên hiệu quả thật sự của nó không thể đến trong một ngày hay hai ngày được. Vì thế, khi dùng saffron, mọi người cố gắng duy trì đều đặn và sử dụng đúng theo 3 quy tắc dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
ĐÚNG CÁCH
Đa số mọi người hay dùng saffron theo hình thức pha cùng nước lọc uống hàng ngày. Khi pha mọi người lưu ý pha cùng nước ấm hoặc nguội (không pha cùng nước đun sôi). Các dược chất trong saffron sẽ tan nhanh hơn khi nghiền nhỏ.
ĐỦ LƯỢNG:
Với những người có sức khỏe bình thường, mỗi ngày pha từ 15-20 sợi saffron với khoảng 1.5 đến 2 lít nước lọc (dành cho một người). Lưu ý khi mới bắt đầu sử dụng, mọi người chỉ nên dùng 4 – 5 sợi cho cơ thể quen dần, khoảng 4- 5 ngày sau rồi tăng lên 7 – 8 sợi. Với những người có tình trạng bệnh lý thì tùy theo từng người và từng bệnh lý mà có những liệu trình và liều lượng dùng khác nhau.
ĐỀU ĐẶN
Đều đặn là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn sử dụng saffron có kết quả. Vì saffron là thảo dược tự nhiên, hoàn toàn lành tính, không pha trộn, không phải là thuốc nên việc duy trì đều đặn sẽ khắc phục dần dần các vấn đề sức khỏe.
Một điều thú vị nữa là saffron không chỉ giúp bạn khỏe đẹp hơn mà nó còn giúp chúng ta duy trì thói quen uống nước đều đặn 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, đảm bảo hoạt động trơn tru mọi bộ máy trong cơ thể.
